副乳可通過穿戴合適內(nèi)衣、局部按摩、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善。副乳通常由先天發(fā)育異常、激素水平變化、肥胖、淋巴循環(huán)不暢等原因引起。
選擇承托力強(qiáng)的無鋼圈內(nèi)衣,避免擠壓腋下淋巴組織。每日調(diào)整肩帶松緊度,減少局部摩擦刺激。
沿腋下向鎖骨方向輕柔推按,配合精油促進(jìn)循環(huán)。每日重復(fù)進(jìn)行可緩解腫脹感,但無法消除實(shí)質(zhì)乳腺組織。
黃體酮類藥物如地屈孕酮片可調(diào)節(jié)激素水平,乳癖消片幫助消散結(jié)節(jié),逍遙丸改善氣滯血瘀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
對(duì)于伴有疼痛或外觀困擾的副乳,可采用吸脂術(shù)或腺體切除術(shù)。手術(shù)需排除乳腺惡性病變,術(shù)后需加壓包扎預(yù)防血腫。
建議控制體重避免脂肪堆積,經(jīng)期前減少高鹽飲食。若副乳出現(xiàn)迅速增大、皮膚破潰等情況需及時(shí)就醫(yī)排查腫瘤。