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乳房下方肋骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌或胸大肌拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限?？赏ㄟ^熱敷、休息緩解，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。

2、肋軟骨炎

病毒感染或慢性勞損引發(fā)的肋軟骨無菌性炎癥，特征為肋骨與胸骨連接處腫脹壓痛。急性期需限制上肢活動，可選用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片配合局部氟比洛芬凝膠貼膏治療。

3、胃食管反流

胃酸刺激食管引發(fā)的牽涉痛可放射至肋弓處，常伴反酸燒心。建議睡前3小時禁食，使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片聯(lián)合多潘立酮片調(diào)節(jié)胃腸功能。

4、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂

長期姿勢不良導(dǎo)致胸椎關(guān)節(jié)錯位，可能壓迫肋間神經(jīng)產(chǎn)生放射性疼痛。需通過專業(yè)整脊手法復(fù)位，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需行椎旁神經(jīng)阻滯治療。

建議避免提重物及過度彎腰動作，睡眠時選擇硬板床，若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸困難需立即就診胸外科。