上樓梯膝蓋響可能由生理性彈響、半月板損傷、髕骨軟化癥、骨關節(jié)炎等原因引起。
關節(jié)腔內(nèi)氣體釋放或肌腱滑動導致的無痛性彈響,無須治療,日??杉訌姽伤念^肌鍛煉。
可能與運動損傷、退行性變有關,表現(xiàn)為彈響伴疼痛交鎖。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
髕骨軌跡異常導致軟骨磨損,彈響伴隨上下樓痛??赡芘c肌力失衡、創(chuàng)傷有關,建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖、關節(jié)腔注射透明質(zhì)酸。
關節(jié)軟骨退化引發(fā)摩擦彈響,常見于中老年,伴隨晨僵腫脹。需聯(lián)合使用對乙酰氨基酚片、雙醋瑞因膠囊、局部外用氟比洛芬凝膠貼膏。
避免長時間爬樓梯或下蹲動作,超重者需減重,可進行游泳等低沖擊運動保護膝關節(jié)。