寶寶夜里睡覺不踏實可能由環(huán)境不適、生理需求未滿足、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等原因引起。
室溫過高或過低、噪音、光線刺激等外界因素干擾睡眠。建議家長保持臥室安靜、通風,使用遮光窗簾,調整室溫至適宜范圍。
饑餓、尿布潮濕、衣物過緊等基礎需求未及時處理。家長需定時檢查尿布,睡前適量喂養(yǎng),選擇寬松透氣的棉質睡衣。
可能與喂養(yǎng)不當、食物過敏等因素有關,通常表現為腹脹、腸絞痛等癥狀。家長可嘗試拍嗝、腹部按摩,必要時遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散等藥物。
可能與日照不足、補充不及時等因素有關,易引發(fā)夜驚、多汗等癥狀。家長需每日帶寶寶戶外活動,遵醫(yī)囑補充維生素AD滴劑或碳酸鈣D3顆粒。
若調整后仍持續(xù)哭鬧,建議家長及時就醫(yī)排查中耳炎、癲癇等疾病因素,日??山⒐潭ㄋ皟x式幫助寶寶規(guī)律作息。