權(quán)威問答
牙齦炎患者飲食需注意避免刺激性食物，適量攝入富含維生素C、膳食纖維及抗炎成分的食物，如西藍花、獼猴桃、綠茶、深海魚等，同時可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物控制炎癥。
避免辛辣、過燙或過硬食物，如辣椒、堅果等，這類食物可能刺激牙齦加重紅腫出血。
增加深海魚、姜黃等含omega-3脂肪酸及天然抗炎成分的食物，有助于緩解牙齦組織炎癥反應(yīng)。
獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果可促進膠原蛋白合成，幫助修復(fù)受損牙齦黏膜。
進食后及時漱口，優(yōu)先選擇低糖食物減少牙菌斑滋生，綠茶中的兒茶素具有抑制口腔細菌作用。
急性期建議選擇軟質(zhì)流食，長期需保持均衡飲食并配合牙周專業(yè)治療，避免反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致牙周炎。
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