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女性彎腰時腰部下方疼痛而直立無不適，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎癥、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、?？浦委煹确绞礁纳啤?/p>

1、腰肌勞損

長期姿勢不良或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為彎腰時局部酸痛。建議避免久坐久站，熱敷緩解肌肉緊張，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外力損傷可能壓迫神經(jīng)根，彎腰時椎間盤壓力增大引發(fā)疼痛，常伴有下肢麻木。需通過腰椎MRI確診，急性期可臥床休息，配合甲鈷胺片、依托考昔片或普瑞巴林膠囊營養(yǎng)神經(jīng)。

3、盆腔炎癥

婦科感染可能引起盆腔充血粘連，彎腰時牽拉導(dǎo)致腰骶部墜痛，多伴隨分泌物異常。需婦科檢查明確，針對病原體使用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片或甲硝唑片，配合局部理療。

4、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后雌激素下降可能導(dǎo)致骨量減少，輕微彎腰動作即可引發(fā)椎體隱痛。建議骨密度檢測，補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉維D3片或唑來膦酸注射液，配合適度負(fù)重運(yùn)動。

日常注意保持正確坐姿，避免提重物，睡眠選擇硬板床，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、下肢無力需及時骨科或婦科就診。