背部筋膜炎可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。背部筋膜炎通常由勞損、受涼、外傷、感染等原因引起。
使用熱毛巾或熱水袋熱敷患處,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和疼痛。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥。
通過超聲波、紅外線等物理療法改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥吸收,緩解癥狀。
對于保守治療無效的嚴(yán)重病例,可考慮筋膜松解術(shù)等手術(shù)治療方式。
注意保持良好姿勢,避免過度勞累和受涼,適當(dāng)進(jìn)行背部肌肉鍛煉有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。