經(jīng)常出鼻血可能由空氣干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、高血壓等原因引起,可通過局部壓迫、鼻腔保濕、抗過敏治療、血壓控制等方式緩解。
干燥環(huán)境導(dǎo)致鼻黏膜脆弱易裂,表現(xiàn)為鼻腔干癢或輕微出血。建議使用加濕器保持濕度,鼻腔涂抹凡士林軟膏保濕。
挖鼻或擤鼻過度可能損傷鼻中隔血管,出血多為單側(cè)突發(fā)。需避免觸碰鼻腔,出血時(shí)捏住鼻翼壓迫止血。
可能與花粉、塵螨等過敏原有關(guān),常伴打噴嚏流涕??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。
可能與血管硬化有關(guān),出血量大且反復(fù)。需監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物。
日常增加維生素C攝入,避免辛辣刺激食物,反復(fù)出血或出血量大時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查血液系統(tǒng)疾病。