孕婦痔瘡便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、溫水坐浴、藥物緩解等方式改善。痔瘡便秘通常由子宮壓迫、激素變化、膳食纖維不足、排便習(xí)慣不良等原因引起。
增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、蘋(píng)果等,每日飲水不少于1500毫升,避免辛辣刺激食物。
每天進(jìn)行半小時(shí)散步或孕婦瑜伽,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免久坐久站。
每日用40℃溫水坐浴10分鐘,每日2-3次,可緩解肛周靜脈曲張和疼痛。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、復(fù)方角菜酸酯栓等藥物,禁止自行服用刺激性瀉藥。
若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血,建議及時(shí)就診肛腸科,孕期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。