預(yù)防術(shù)后腸粘連可通過術(shù)中規(guī)范操作、術(shù)后早期活動、藥物干預(yù)、飲食管理及物理治療等方式實(shí)現(xiàn)。腸粘連主要由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織缺血等因素引起，表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便異常等癥狀。

1、術(shù)中規(guī)范操作

手術(shù)中采用微創(chuàng)技術(shù)如腹腔鏡手術(shù)能減少組織損傷，使用防粘連材料如透明質(zhì)酸鈉凝膠覆蓋創(chuàng)面，避免過度牽拉腸管。精細(xì)止血和減少電凝使用可降低局部缺血風(fēng)險。術(shù)中沖洗腹腔清除血液和炎性滲出物也有助于減少粘連形成。

2、術(shù)后早期活動

術(shù)后24-48小時內(nèi)應(yīng)在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行床上翻身、抬腿等被動活動，隨后逐步過渡到坐起、站立和行走。早期活動能促進(jìn)腸蠕動恢復(fù)，防止腸袢長時間固定在同一位置。但需避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致切口裂開，活動強(qiáng)度應(yīng)隨恢復(fù)情況逐漸增加。

3、藥物干預(yù)

遵醫(yī)囑使用注射用胰激肽原酶改善微循環(huán)，口服乳果糖口服溶液軟化糞便減少腸道壓力，靜脈滴注注射用生長抑素抑制炎性滲出。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可控制無菌性炎癥，但須警惕消化道出血風(fēng)險。

4、飲食管理

術(shù)后胃腸功能恢復(fù)后先給予流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，2-3天后過渡到低渣半流食。避免過早攝入牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物?；謴?fù)普食后應(yīng)保持膳食纖維適量攝入，推薦蒸南瓜、燉蘋果等易消化食材，少量多餐減輕腸道負(fù)擔(dān)。

5、物理治療

術(shù)后48小時后可嘗試腹部順時針按摩，配合紅外線照射促進(jìn)局部血液循環(huán)。中醫(yī)定向透藥治療通過皮膚導(dǎo)入活血化瘀藥物，超聲引導(dǎo)下腸管松動術(shù)對已形成的薄膜狀粘連有松解作用。這些措施需由專業(yè)康復(fù)師操作。

術(shù)后應(yīng)保持切口清潔干燥，觀察排便排氣情況，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或嘔吐需立即就醫(yī)?；謴?fù)期避免暴飲暴食和腹部受涼，可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)膈肌運(yùn)動。長期隨訪中通過腹部超聲監(jiān)測粘連情況，合并慢性炎癥性疾病患者需定期復(fù)查腸鏡。