胃不好的人可以適量飲用低濃度茶,但需避免空腹飲用濃茶或發(fā)酵程度高的茶類。適合的茶類主要有紅茶、熟普洱、桂花茶、大麥茶,同時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、莫沙必利等藥物緩解胃部不適。
紅茶經全發(fā)酵工藝制成,茶多酚含量較低,對胃黏膜刺激較小,溫熱飲用有助于促進胃腸蠕動。
熟普洱茶性溫和,含大量茶褐素,能在胃黏膜形成保護層,適合胃酸分泌異常人群。
桂花茶不含咖啡因,具有芳香健胃作用,可緩解胃脹氣癥狀,特別適合淺表性胃炎患者。
焙炒大麥制成的代用茶富含B族維生素,能中和胃酸,且不含單寧酸等刺激性成分。
胃黏膜保護劑鋁碳酸鎂可中和胃酸,H2受體阻滯劑雷尼替丁抑制胃酸分泌,促胃腸動力藥莫沙必利改善消化不良。
飲茶時間建議在餐后1小時,單日總量控制在500毫升以內,若出現胃痛加重應立即停用并就醫(yī)檢查。