早泄可通過行為療法、心理疏導、藥物治療、局部麻醉等方式改善。早泄通常由過度刺激、心理壓力、前列腺炎、陰莖敏感度過高等原因引起。
通過停頓擠壓法降低陰莖敏感度,性交過程中感覺臨近射精時暫停動作,待興奮度下降后繼續(xù),重復(fù)進行可延長射精潛伏期。
焦慮或緊張情緒會加重早泄癥狀,伴侶共同參與治療有助于緩解心理壓力,必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、帕羅西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導,局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低龜頭敏感度,需在醫(yī)生指導下使用。
使用含利多卡因的噴劑或乳膏在性交前涂抹于冠狀溝處,通過暫時降低局部敏感度延長射精時間,注意避免藥物經(jīng)陰道吸收影響伴侶。
規(guī)律作息與適度運動有助于改善整體身體機能,減少頻繁手淫并保持適度性生活頻率,若癥狀持續(xù)建議至泌尿外科或男科就診評估。