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糖尿病患者可以適量食用葡萄,但需注意控制攝入量。葡萄含糖量較高,建議選擇低糖水果如草莓、藍(lán)莓,也可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。
草莓升糖指數(shù)較低,富含膳食纖維和維生素C,有助于延緩血糖上升。
藍(lán)莓含花青素和多酚類物質(zhì),對改善胰島素敏感性有一定幫助。
蘋果皮含大量膳食纖維,建議連皮食用以減緩糖分吸收。
柚子含鉻元素,可能增強(qiáng)胰島素活性,每次食用不超過兩瓣。
雙胍類降糖藥,通過抑制肝糖原分解和增加外周組織對葡萄糖的利用降低血糖。
磺脲類促胰島素分泌劑,適用于尚存部分胰島功能的2型糖尿病患者。
α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物在腸道的吸收,降低餐后血糖高峰。
DPP-4抑制劑,通過增加腸促胰素水平刺激胰島素分泌。
糖尿病患者每日水果攝入量建議控制在200克以內(nèi),優(yōu)先選擇低糖品種,食用時間宜安排在兩餐之間,同時密切監(jiān)測血糖變化。