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腰部下面臀部上面酸痛
病情描述:
腰部下面臀部上面酸痛
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    腰部下面臀部上面酸痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等原因引起。

    1、腰肌勞損：

    長期久坐或姿勢不良導致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為局部酸痛、僵硬感?？赏ㄟ^熱敷、按摩及核心肌群鍛煉緩解。

    2、腰椎間盤突出：

    椎間盤壓迫神經(jīng)根引發(fā)放射性疼痛，常伴有下肢麻木。需避免負重，藥物可選塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松。

    3、骶髂關(guān)節(jié)炎：

    骶髂關(guān)節(jié)退變或炎癥導致臀部上方深部鈍痛，久坐加重。建議使用雙氯芬酸鈉貼劑，配合骨盆穩(wěn)定性訓練。

    4、強直性脊柱炎：

    晨僵和夜間痛明顯，可能伴隨脊柱活動受限。需風濕科就診，生物制劑如阿達木單抗可控制病情進展。

    避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，急性期疼痛超過三天或出現(xiàn)下肢無力需及時骨科就診。

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