胳膊和手部無(wú)緣無(wú)故疼痛可能由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)炎、頸椎病等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致肌肉疲勞性疼痛,表現(xiàn)為酸脹感,可通過(guò)熱敷和休息緩解。
腕管綜合征或頸椎神經(jīng)根受壓時(shí),可能引發(fā)放射性疼痛伴麻木感,需進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查確診。
骨關(guān)節(jié)炎或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可導(dǎo)致關(guān)節(jié)晨僵和活動(dòng)痛,可能與年齡增長(zhǎng)、免疫異常等因素有關(guān)。
頸椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根引發(fā)手臂放射痛,常伴有頸部活動(dòng)受限,需通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷。
建議避免提重物和長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì),若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)肌力下降,應(yīng)及時(shí)至骨科或神經(jīng)科就診。