牙齦發(fā)炎腫痛可通過口腔清潔、局部冷敷、抗菌漱口液、藥物治療等方式緩解,通常由牙菌斑堆積、食物嵌塞、牙齦損傷、牙周病等原因引起。
每日使用軟毛牙刷輕柔刷牙兩次,配合牙線清除牙縫殘留物,減少細(xì)菌滋生??捎脺佧}水漱口幫助消炎。
用冰袋包裹毛巾敷于腫脹面頰,每次10-15分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行,可緩解疼痛和腫脹。
含氯己定或聚維酮碘的漱口液能抑制口腔細(xì)菌,每日漱口2-3次,使用后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食。
牙齦炎可能與牙菌斑刺激或免疫下降有關(guān),常伴紅腫出血??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物,前兩者針對(duì)細(xì)菌感染,后者緩解疼痛。
日常多攝入維生素C含量高的水果,避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱,需及時(shí)口腔科就診。