胃脹胃痛可通過調(diào)整飲食、熱敷按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
減少產(chǎn)氣食物攝入如豆類、碳酸飲料,選擇易消化的小米粥、面條等軟質(zhì)食物,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
用溫?zé)崦矸笥谏细共?,順時(shí)針按摩臍周促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),避免飯后立即平臥。
鋁碳酸鎂可中和胃酸,多潘立酮幫助胃腸動(dòng)力恢復(fù),雷貝拉唑抑制胃酸分泌,須遵醫(yī)囑使用。
持續(xù)癥狀可能與幽門螺桿菌感染或胃黏膜病變有關(guān),需進(jìn)行胃鏡或呼氣試驗(yàn)明確診斷。
日常避免辛辣刺激食物,保持規(guī)律作息,癥狀加重或出現(xiàn)嘔血黑便時(shí)需及時(shí)消化科就診。