1級高血壓多數情況下可以控制但難以徹底治愈。控制方法主要有生活方式調整、藥物治療、定期監(jiān)測、病因干預。
減少鈉鹽攝入、控制體重、戒煙限酒、規(guī)律運動有助于降低血壓,部分患者通過嚴格生活方式干預可接近正常水平。
鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、利尿劑等藥物可有效控制血壓,需遵醫(yī)囑長期服用,擅自停藥可能導致反彈。
每日定時測量血壓并記錄變化,定期復查靶器官功能,根據監(jiān)測結果調整治療方案。
繼發(fā)性高血壓需治療原發(fā)病,如腎動脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥等病因解除后血壓可能恢復正常。
建議保持低鹽低脂飲食,每周進行有氧運動,避免情緒波動,長期規(guī)律服藥并監(jiān)測血壓變化。