權(quán)威問答
月經(jīng)周期為28天的女性，排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右，若16號(hào)為月經(jīng)第一天，排卵期可能在2號(hào)左右。
排卵期計(jì)算以月經(jīng)周期中間日為基準(zhǔn)，從下次月經(jīng)預(yù)計(jì)開始日向前倒推14天，規(guī)律月經(jīng)周期女性可采用此方法估算。
實(shí)際排卵時(shí)間受激素水平影響，可能存在提前或延后，月經(jīng)周期不規(guī)律者需結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測或排卵試紙判斷。
排卵期可伴隨宮頸黏液變透明拉絲、下腹輕微脹痛等體征，這些生理變化有助于輔助判斷排卵時(shí)間。
超聲卵泡監(jiān)測可精確確定排卵日，適用于備孕人群，排卵試紙檢測尿液中黃體生成素峰值也能提示排卵時(shí)間。
備孕女性可記錄基礎(chǔ)體溫變化，配合觀察白帶性狀，必要時(shí)使用排卵檢測工具提高判斷準(zhǔn)確性，避免過度焦慮。
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