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甲亢患者需要嚴(yán)格限制碘的攝入。碘是甲狀腺激素合成的原料，過量攝入可能加重甲亢癥狀，主要通過控制高碘食物、調(diào)整烹飪方式、避免含碘藥物及定期監(jiān)測甲狀腺功能等方式管理。

1、控制高碘食物

避免食用海帶、紫菜、海魚等高碘海產(chǎn)品，減少加碘鹽的使用，改用無碘鹽烹飪。日?？蛇x擇淡水魚、禽肉等替代海產(chǎn)品。

2、調(diào)整烹飪方式

烹飪前將食材浸泡或焯水以減少碘含量，避免使用含碘調(diào)味品。建議采用蒸煮等少鹽烹調(diào)方法，降低碘攝入風(fēng)險(xiǎn)。

3、避免含碘藥物

禁用含碘造影劑、碘伏消毒液等醫(yī)源性碘暴露，部分復(fù)方感冒藥也可能含碘，用藥前需仔細(xì)核對成分說明。

4、定期監(jiān)測指標(biāo)

每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺功能及尿碘水平，根據(jù)結(jié)果動態(tài)調(diào)整飲食方案。若出現(xiàn)心悸加重或體重驟降需及時(shí)就醫(yī)。

甲亢患者日常應(yīng)保證充足熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免劇烈運(yùn)動及情緒波動，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗甲狀腺藥物并定期復(fù)診。