肩膀兩側(cè)長痘痘可通過保持皮膚清潔、避免摩擦刺激、局部藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。該癥狀通常由毛囊堵塞、細菌感染、激素水平異常、真菌感染等原因引起。
每日用溫和洗浴產(chǎn)品清洗肩部,出汗后及時清潔。避免使用油脂含量高的護膚品,選擇透氣棉質(zhì)衣物減少汗液滯留。
避免背包帶、緊身衣等物品長期摩擦肩部皮膚。運動后及時更換衣物,防止細菌滋生加重毛囊炎癥。
細菌感染可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、克林霉素磷酸酯凝膠。真菌感染需使用酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。
頑固性痘痘可能與多囊卵巢綜合征、庫欣綜合征等內(nèi)分泌疾病有關,表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、肥胖等癥狀,需檢測性激素六項和皮質(zhì)醇水平。
日常避免抓撓痘痘,飲食減少高糖高脂攝入,癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨紅腫化膿應及時就診皮膚科。