權(quán)威問答
臉上長痘可通過皮膚清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美手段等方式改善。痘痘通常由油脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
每日使用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免油脂堆積堵塞毛孔。可選擇含氨基酸成分的潔面乳，清潔后及時(shí)補(bǔ)水。
減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。
中重度痤瘡需遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物，可抑制細(xì)菌感染并改善毛囊角化。
頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光治療、果酸煥膚等醫(yī)美項(xiàng)目，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。伴有囊腫結(jié)節(jié)者可進(jìn)行光動(dòng)力治療。
保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免擠壓痘痘。若持續(xù)加重或遺留瘢痕，建議至皮膚科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。
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