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骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、年齡增長、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少關(guān)節(jié)負重活動，避免長時間站立或行走，適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。

2、物理治療

采用熱敷、超聲波、電療等物理療法緩解疼痛，可能與局部血液循環(huán)改善、炎癥因子減少等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動受限等癥狀。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物，可能與軟骨退變、滑膜炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、晨僵等癥狀。

4、手術(shù)治療

嚴重病例需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，可能與關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)嚴重破壞、保守治療無效等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、關(guān)節(jié)畸形等癥狀。

日常注意補充鈣質(zhì)和維生素D，避免關(guān)節(jié)受涼，疼痛發(fā)作時可配合局部按摩緩解癥狀，定期復查評估病情進展。