權(quán)威問答
皮膚曬傷起皮可通過冷敷護理、保濕修復、藥物干預、避免刺激等方式緩解。曬傷通常由紫外線過度暴露、皮膚屏障受損、光敏反應、繼發(fā)感染等原因引起。
曬傷初期用冷藏毛巾冷敷患處，每次10分鐘，每日重復多次，有助于緩解紅腫灼熱感。避免直接使用冰塊以防凍傷。
選擇含神經(jīng)酰胺或泛醇的乳液，每日涂抹3-5次促進角質(zhì)層修復。曬傷后72小時內(nèi)避免使用含酒精或香精的護膚品。
嚴重曬傷可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、吲哚美辛凝膠等外用抗炎藥，或口服布洛芬緩解疼痛。出現(xiàn)水皰時需預防性使用莫匹羅星軟膏。
恢復期避免搔抓脫皮部位，外出時采用物理防曬。48小時內(nèi)禁止使用去角質(zhì)產(chǎn)品或熱水沖洗患處。
曬傷期間建議穿著寬松棉質(zhì)衣物，每日飲用2000毫升水，可適量食用富含維生素C的獼猴桃、番茄等食物促進皮膚修復。
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