身上突然長斑可能與日曬、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、黃褐斑等因素有關(guān),可通過防曬、調(diào)節(jié)激素、抗炎治療、激光祛斑等方式改善。
紫外線刺激黑色素細胞活躍,導(dǎo)致曬斑或雀斑加重。日常需涂抹防曬霜,避免正午外出,物理遮擋如戴帽子可預(yù)防。
妊娠、更年期或甲狀腺疾病可能引起激素變化,誘發(fā)黃褐斑。建議檢查性激素六項,遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、谷胱甘肽片調(diào)節(jié)代謝。
濕疹、皮炎等慢性炎癥會導(dǎo)致炎癥后色素沉著。需治療原發(fā)病,外用氫化可的松乳膏緩解癥狀,配合維生素E乳修復(fù)屏障。
與遺傳和雌激素水平相關(guān),表現(xiàn)為對稱性褐色斑片??煽诜S生素C片抑制黑色素,聯(lián)合調(diào)Q激光治療,避免過度摩擦皮膚。
日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,規(guī)律作息減少壓力刺激,新發(fā)斑塊持續(xù)擴散需及時就診皮膚科。