天氣寒冷時咳嗽可通過加強(qiáng)保暖、保持空氣濕潤、飲用溫水和藥物治療等方式緩解。咳嗽通常由冷空氣刺激、呼吸道干燥、過敏反應(yīng)或慢性呼吸道疾病等原因引起。
冷空氣直接刺激咽喉和氣管黏膜可能導(dǎo)致咳嗽,外出時佩戴圍巾或口罩減少冷空氣吸入,室內(nèi)保持適宜溫度避免溫差過大。
干燥空氣會加重呼吸道黏膜損傷,使用加濕器維持室內(nèi)濕度,或在暖氣片放置水盆蒸發(fā)增濕,有助于緩解刺激性干咳。
溫?zé)岬姆涿鬯蛄_漢果茶能舒緩咽喉黏膜,減少咳嗽反射頻率,每日少量多次飲用,避免過熱液體造成二次刺激。
持續(xù)性咳嗽可能與支氣管哮喘、慢性支氣管炎等疾病有關(guān),表現(xiàn)為夜間咳喘或黏痰增多,可遵醫(yī)囑使用右美沙芬、氨溴索或孟魯司特鈉等藥物。
若咳嗽伴隨發(fā)熱、胸痛或持續(xù)超過兩周,建議盡早就醫(yī)排查肺炎等器質(zhì)性疾病,日常注意補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)呼吸道免疫力。