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兩歲寶寶不好好吃飯可能由生理性厭食期、不良飲食習(xí)慣、微量元素缺乏、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、生理性厭食期

幼兒階段可能出現(xiàn)階段性食欲減退，與生長(zhǎng)發(fā)育速度變化有關(guān)。建議家長(zhǎng)保持規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間，避免強(qiáng)迫進(jìn)食，提供多樣化的食物選擇。

2、不良飲食習(xí)慣

零食攝入過(guò)多、進(jìn)餐環(huán)境嘈雜或邊玩邊吃等行為會(huì)影響正常進(jìn)食。家長(zhǎng)需固定三餐時(shí)間，限制餐間零食，營(yíng)造專注的用餐氛圍。

3、微量元素缺乏

鋅、鐵等元素不足可能導(dǎo)致味覺(jué)敏感度下降?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒等，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含微量元素的食物。

4、消化系統(tǒng)疾病

可能與消化不良、胃炎等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、大便異常等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、胰酶腸溶膠囊等藥物，必要時(shí)進(jìn)行便常規(guī)檢查。

保證食物種類豐富易消化，適當(dāng)增加餐間活動(dòng)量，若持續(xù)拒食超過(guò)一周或伴隨體重下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。