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喉嚨夜間癢可能與空氣干燥、過敏原刺激、胃酸反流、上呼吸道感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)節(jié)濕度、避免過敏原、抑酸治療、抗感染等方式緩解。

1. 空氣干燥

夜間空調(diào)或暖氣使用導(dǎo)致濕度下降，黏膜水分蒸發(fā)引發(fā)干癢。建議使用加濕器保持濕度在百分之四十到百分之六十，睡前適量飲用溫水。

2. 過敏原刺激

塵螨、寵物皮屑等過敏原積聚在寢具中，刺激咽喉黏膜。家長需每周用熱水清洗床品，選擇防螨材質(zhì)枕套，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。

3. 胃酸反流

平躺時胃酸刺激咽喉，常伴燒心感?？赡芘c晚餐過飽、高脂飲食有關(guān)，表現(xiàn)為晨起聲音嘶啞?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸劑，睡前3小時禁食。

4. 上呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染引發(fā)咽炎，夜間迷走神經(jīng)興奮加重癢感?？赡馨殡S咳嗽、低熱，需根據(jù)病原體選擇阿莫西林、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。

避免睡前攝入辛辣食物，保持臥室通風(fēng)清潔，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)呼吸困難需及時耳鼻喉科就診。