權(quán)威問(wèn)答
戒煙喉嚨不舒服可通過(guò)增加水分?jǐn)z入、食用潤(rùn)喉食物、蒸汽吸入、藥物治療等方式緩解。喉嚨不適通常由黏膜修復(fù)刺激、咽喉干燥、炎癥反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。
戒煙后咽喉黏膜修復(fù)過(guò)程中可能因干燥引發(fā)不適，每日飲用溫水或淡蜂蜜水有助于保持咽喉濕潤(rùn)，無(wú)須使用藥物。
雪梨、銀耳等食物富含膠質(zhì)，能緩解黏膜刺激癥狀。避免辛辣飲食刺激，此階段癥狀多屬生理性反應(yīng)。
40℃左右溫水蒸汽熏蒸可改善局部血液循環(huán)，減輕咽喉充血癥狀。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，每次5分鐘。
持續(xù)不適可能與慢性咽炎或反流性食管炎有關(guān)，表現(xiàn)為咽部異物感、灼痛?？勺襻t(yī)囑使用西地碘含片、甘桔冰梅片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
戒煙期間建議保持環(huán)境濕度，若癥狀超過(guò)兩周未緩解或出現(xiàn)聲嘶、吞咽困難需就診耳鼻喉科。
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