權(quán)威問答
長期手淫通常不會對身體造成直接危害，但過度頻繁可能引發(fā)疲勞、心理壓力等問題。
適度手淫有助于緩解性壓力，維持前列腺健康，但過度可能導(dǎo)致短暫疲勞或局部皮膚敏感。
可能因文化觀念產(chǎn)生愧疚感，建議通過運(yùn)動(dòng)、社交等方式平衡心理狀態(tài)。
以不影響日常生活為度，若出現(xiàn)注意力渙散或體力下降需調(diào)整頻率。
伴隨疼痛、出血或持續(xù)勃起困難時(shí)，可能與泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān)，需就醫(yī)排查。
保持規(guī)律作息和均衡飲食，若產(chǎn)生持續(xù)困擾可咨詢心理醫(yī)生或男科醫(yī)師。
