吃完火鍋嗓子疼可通過多喝水、含服潤喉片、避免刺激性食物、局部冷敷等方式緩解。嗓子疼通常由辛辣刺激、咽喉干燥、局部充血、過敏反應(yīng)等原因引起。
飲用溫水幫助沖刷咽喉部殘留的辛辣成分,緩解黏膜刺激。家長需督促孩子少量多次飲水,避免嗆咳。
可選擇西地碘含片、銀黃含片或復(fù)方草珊瑚含片,減輕咽喉腫痛。建議家長查看藥物說明書確認兒童適用性。
暫停食用辛辣、過燙或堅硬食物,減少咽喉摩擦。家長應(yīng)為孩子準備溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。
用冰袋包裹毛巾輕敷頸部,收縮血管減輕腫脹。家長需注意冷敷時間不超過15分鐘,防止凍傷。
若48小時內(nèi)未緩解或出現(xiàn)呼吸不暢,建議及時耳鼻喉科就診?;謴?fù)期間保持室內(nèi)濕度,避免大聲喊叫。