權(quán)威問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)護(hù)腰帶、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。護(hù)腰帶主要起到支撐腰椎、限制活動(dòng)、減輕壓力的作用。
選擇醫(yī)用級(jí)護(hù)腰帶，需貼合腰椎生理曲度，每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)，避免長(zhǎng)期依賴導(dǎo)致肌肉萎縮。
超短波、中頻電刺激等理療可改善局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫，需配合專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)進(jìn)行。
塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物可緩解疼痛和神經(jīng)癥狀，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、腰椎融合術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。
急性期臥床休息時(shí)建議保持膝關(guān)節(jié)屈曲體位，恢復(fù)期可進(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化核心肌群。
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