權(quán)威問(wèn)答
男性性生活持續(xù)時(shí)間通常為2-6分鐘，實(shí)際時(shí)間受到心理狀態(tài)、生理敏感度、伴侶配合度、年齡等因素的影響。
焦慮或壓力可能縮短性生活時(shí)間，建議通過(guò)放松訓(xùn)練或心理咨詢改善。
陰莖敏感度差異會(huì)影響持續(xù)時(shí)間，局部麻醉劑如利多卡因凝膠可能幫助延長(zhǎng)時(shí)間。
雙方默契程度影響實(shí)際體驗(yàn)，加強(qiáng)溝通與技巧訓(xùn)練有助于延長(zhǎng)滿意度。
隨年齡增長(zhǎng)持續(xù)時(shí)間可能延長(zhǎng)，但勃起功能可能減退，磷酸二酯酶抑制劑如西地那非可輔助改善。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)與均衡飲食有助于維持性功能，若持續(xù)存在早泄或勃起障礙建議就醫(yī)評(píng)估。
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