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早泄可能由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、抗抑郁藥物、原發(fā)病治療等方式改善。

1、心理因素

焦慮或性經(jīng)驗(yàn)不足可能導(dǎo)致大腦射精控制失調(diào)，建議通過心理咨詢緩解壓力，伴侶配合延長前戲時間，藥物可選舍曲林、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑。

2、龜頭敏感

陰莖神經(jīng)末梢過度敏感易觸發(fā)射精反射，可使用利多卡因凝膠降低局部敏感度，配合擠捏療法訓(xùn)練控制力，嚴(yán)重者考慮背神經(jīng)阻斷術(shù)。

3、前列腺炎

炎癥刺激可能導(dǎo)致射精閾值降低，通常伴隨尿頻、會陰脹痛，需完善前列腺液檢查，選用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物控制炎癥。

4、甲亢問題

甲狀腺激素異常會加速新陳代謝和性反應(yīng)，表現(xiàn)為手抖、心悸伴早泄，需檢測甲狀腺功能，使用甲巰咪唑等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

日常避免過度手淫，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物，性行為前通過深呼吸放松，持續(xù)超過3個月建議到男科或泌尿外科就診評估。