權(quán)威問答
尾骶骨疼痛可通過熱敷理療、藥物治療、姿勢調(diào)整、局部封閉注射等方式治療。尾骶骨疼痛通常由外傷、慢性勞損、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等原因引起。
每日用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次持續(xù)20分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。急性期48小時(shí)后可配合紅外線照射等物理治療。
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于減輕肌肉痙攣。嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多緩釋片。
避免久坐硬質(zhì)座椅，使用環(huán)形坐墊分散壓力。睡眠時(shí)側(cè)臥并在兩膝間放置枕頭，保持脊柱自然曲度。
對于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行骶髂關(guān)節(jié)激素注射治療。該方法能快速緩解局部無菌性炎癥，效果可持續(xù)數(shù)月。
建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行游泳等低沖擊鍛煉。若疼痛持續(xù)超過2周或伴隨下肢麻木，需及時(shí)至骨科或疼痛科就診排除器質(zhì)性疾病。
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