腳崴后側(cè)面腳筋疼可能由韌帶拉傷、肌腱炎、腓骨肌腱脫位、距腓前韌帶撕裂等原因引起。
踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶過度牽拉導(dǎo)致,表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛??赏ㄟ^冰敷、彈性繃帶固定緩解,藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑、洛索洛芬鈉片。
腓骨肌腱反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥,伴隨活動(dòng)時(shí)牽拉痛。建議減少負(fù)重活動(dòng),使用塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片、依托考昔片等抗炎藥物。
踝關(guān)節(jié)外翻損傷導(dǎo)致肌腱滑脫,出現(xiàn)彈響和局部隆起。需手法復(fù)位后支具固定,嚴(yán)重者需行肌腱復(fù)位修補(bǔ)術(shù)。
踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻暴力造成韌帶斷裂,表現(xiàn)為淤血和關(guān)節(jié)不穩(wěn)。急性期需石膏固定,完全斷裂需韌帶重建手術(shù)。
傷后48小時(shí)內(nèi)避免熱敷和按摩,抬高患肢促進(jìn)消腫,若持續(xù)疼痛或無法承重需及時(shí)骨科就診。