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若出現(xiàn)孕吐和惡心情況，可以適量吃蘇打餅干、檸檬、生姜、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘇打餅干

蘇打餅干屬于堿性食物，能夠中和胃酸，緩解胃部不適感，減輕孕吐癥狀。

2、檸檬

檸檬具有清新氣味，聞一聞或少量食用可以緩解惡心感，但胃酸過(guò)多者慎用。

3、生姜

生姜具有止嘔作用，可切片泡水或含服，能夠有效減輕孕吐反應(yīng)。

4、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素B族，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解孕期惡心癥狀。

二、藥物

1、維生素B6

維生素B6能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，減輕妊娠期惡心嘔吐癥狀，需遵醫(yī)囑服用。

2、多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動(dòng)力藥，可緩解胃部不適，但孕婦使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

3、甲氧氯普胺

甲氧氯普胺具有止吐作用，適用于嚴(yán)重孕吐情況，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、昂丹司瓊

昂丹司瓊為強(qiáng)效止吐藥，僅用于頑固性孕吐，需在專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后使用。

孕期出現(xiàn)惡心嘔吐時(shí)，建議少食多餐，避免空腹，保持室內(nèi)空氣流通，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。