月經(jīng)周期短于21天可能由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、激素治療、藥物控制或手術(shù)等方式干預(yù)。
長期焦慮或情緒波動可能影響下丘腦功能,導(dǎo)致卵泡期縮短。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須特殊用藥。
短期內(nèi)體重下降過快會造成促性腺激素分泌不足。需逐步恢復(fù)均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡和體毛增多??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍或來曲唑調(diào)節(jié)周期。
由雌激素過度刺激或慢性炎癥導(dǎo)致,易引發(fā)經(jīng)間期出血。宮腔鏡息肉切除是根治方法,短期可用地屈孕酮調(diào)節(jié)內(nèi)膜。
建議記錄至少三個周期的基礎(chǔ)體溫,避免攝入含咖啡因飲品,若持續(xù)異常需完善性激素六項(xiàng)和超聲檢查。