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美白牙膏對(duì)牙齒美白效果有限，主要通過(guò)物理摩擦和化學(xué)漂白兩種方式改善牙齒色澤，實(shí)際效果受牙齒著色原因、牙膏成分、使用頻率等因素影響。

1、物理摩擦

美白牙膏通常含有水合硅石等研磨劑，可去除牙齒表面的茶漬、咖啡漬等外源性色素，但對(duì)深層著色或內(nèi)源性變色無(wú)效。

2、化學(xué)漂白

含過(guò)氧化氫或過(guò)碳酸鈉的牙膏可通過(guò)氧化反應(yīng)淡化色斑，但濃度較低，需長(zhǎng)期使用才能顯現(xiàn)效果，可能引起牙齒敏感。

3、著色原因

四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性變色需專業(yè)冷光美白或貼面修復(fù)，美白牙膏僅適用于外源性著色。

4、使用限制

長(zhǎng)期使用高研磨性牙膏可能損傷牙釉質(zhì)，建議與普通牙膏交替使用，重度著色者需咨詢牙醫(yī)。

日?？膳浜鲜褂煤?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C的水果和含鈣的乳制品維護(hù)牙釉質(zhì)，避免吸煙、濃茶等易染色飲食，定期進(jìn)行口腔檢查。