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產(chǎn)婦可以適量吃鯽魚湯、豬蹄湯、木瓜、花生等食物，也可以遵醫(yī)囑吃通乳顆粒、乳泉顆粒、生乳靈、王不留行片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 鯽魚湯

鯽魚湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，有助于促進(jìn)乳汁分泌，適合產(chǎn)后氣血不足的產(chǎn)婦食用。

2. 豬蹄湯

豬蹄湯含有豐富的膠原蛋白和脂肪，能夠幫助增加乳汁量，適合乳汁分泌不足的產(chǎn)婦。

3. 木瓜

木瓜含有木瓜酵素和維生素C，有助于促進(jìn)乳腺通暢，適合產(chǎn)后乳腺堵塞的產(chǎn)婦。

4. 花生

花生富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，能夠幫助提高乳汁質(zhì)量，適合產(chǎn)后體虛的產(chǎn)婦。

二、藥物

1. 通乳顆粒

通乳顆粒具有活血通絡(luò)、促進(jìn)乳汁分泌的作用，適合產(chǎn)后乳汁不暢的產(chǎn)婦。

2. 乳泉顆粒

乳泉顆粒能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血、促進(jìn)乳汁分泌，適合產(chǎn)后氣血兩虛的產(chǎn)婦。

3. 生乳靈

生乳靈有助于增加乳汁分泌，適合產(chǎn)后乳汁不足的產(chǎn)婦。

4. 王不留行片

王不留行片具有通經(jīng)下乳的作用，適合產(chǎn)后乳腺堵塞的產(chǎn)婦。

產(chǎn)婦在飲食調(diào)理的同時(shí)，應(yīng)保持心情舒暢，適當(dāng)休息，避免過度勞累，有助于乳汁分泌。