權(quán)威問答
女生長痘痘可通過清潔護理、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。痘痘通常由油脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。
每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度揉搓或使用刺激性化妝品。選擇無油配方的護膚品，減少毛孔堵塞概率。
減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痘痘，建議暫時限制牛奶及乳制品攝入量。
維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠能抑制細菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠具有抗炎作用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
紅藍光照射可殺滅痤瘡丙酸桿菌，果酸換膚能促進角質(zhì)代謝。中重度痤瘡可考慮光動力療法或局部注射治療。
保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于改善激素水平紊亂，若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕，建議及時就診皮膚科。
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