權(quán)威問答
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柚子可以直接食用或制作成柚子茶、柚子沙拉、柚子醬等，既美味又營養(yǎng)豐富。柚子富含維生素C、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，有助于增強免疫力和促進消化。
將柚子皮切絲與果肉一起煮水，加入適量蜂蜜調(diào)味。柚子茶有助于潤肺止咳，適合秋冬季節(jié)飲用。
柚子果肉與蔬菜、堅果搭配，淋上橄欖油和檸檬汁。柚子沙拉清爽開胃，能補充維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白。
柚子果肉與冰糖慢火熬制成果醬。柚子醬可涂抹面包或沖泡飲用，保留了大量維生素C。
柚子汁與蜂蜜溫水調(diào)和飲用。柚子蜂蜜水有助于緩解咽喉不適，提供天然抗氧化物質(zhì)。
食用柚子時注意適量，避免空腹食用，對柑橘類水果過敏者應(yīng)謹慎食用。建議選擇新鮮成熟的柚子，保留更多營養(yǎng)成分。
