三歲寶寶睡覺打呼嚕可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、感冒鼻塞、肥胖等因素有關,可通過調整睡姿、清潔鼻腔、藥物治療等方式緩解。
腺樣體增生可能導致氣道狹窄,表現(xiàn)為持續(xù)性打鼾、張口呼吸。建議家長帶孩子到耳鼻喉科檢查,若確診可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等藥物,嚴重者需手術切除。
接觸塵螨花粉等過敏原會引發(fā)鼻黏膜腫脹,出現(xiàn)陣發(fā)性打鼾伴鼻癢噴嚏。家長需保持居室清潔,在醫(yī)生指導下使用氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等抗過敏藥物。
上呼吸道感染時鼻腔分泌物增多,可能引起暫時性打呼嚕??捎蒙睇}水噴鼻劑清理鼻腔,適當墊高枕頭,必要時遵醫(yī)囑服用小兒氨酚黃那敏顆粒。
頸部脂肪堆積會壓迫氣道,建議家長調整飲食結構,控制高糖高脂食物攝入,增加戶外活動,定期監(jiān)測體重指數(shù)。
日常注意觀察孩子睡眠是否伴有呼吸暫停或憋醒現(xiàn)象,避免使用過高枕頭,臥室保持適宜濕度。若打鼾持續(xù)兩周以上或影響白天精神狀態(tài),應及時就醫(yī)評估。