月經(jīng)推遲半個(gè)月未懷孕可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常引起。
熬夜、節(jié)食等生活習(xí)慣可能導(dǎo)致激素分泌紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)延遲,建議調(diào)整作息并保持均衡飲食。
長(zhǎng)期焦慮或情緒波動(dòng)會(huì)抑制下丘腦功能,影響月經(jīng)周期,可通過放松訓(xùn)練和心理疏導(dǎo)緩解。
伴隨痤瘡、多毛等癥狀,需通過超聲檢查和激素檢測(cè)確診,常用短效避孕藥或二甲雙胍治療。
甲亢或甲減均可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,需檢測(cè)TSH水平,根據(jù)結(jié)果采用抗甲狀腺藥物或甲狀腺素替代治療。
建議適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若持續(xù)閉經(jīng)需完善婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。