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寶寶吃什么食物補(bǔ)鐵
病情描述:
寶寶吃什么食物補(bǔ)鐵
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若寶寶出現(xiàn)缺鐵情況，可以適量吃豬肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蛋白琥珀酸鐵、右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵、硫酸亞鐵等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)鐵并調(diào)整飲食。

    一、食物

    1、豬肝泥

    動(dòng)物肝臟富含血紅素鐵，吸收率高，建議家長(zhǎng)將豬肝蒸熟后研磨成泥狀混合在輔食中。

    2、牛肉末

    紅肉是優(yōu)質(zhì)鐵來(lái)源，家長(zhǎng)可將瘦牛肉剁碎煮爛，少量多次添加到寶寶粥或面條中。

    3、菠菜泥

    深綠色蔬菜含非血紅素鐵，需搭配維生素C食物促進(jìn)吸收，家長(zhǎng)需焯水去除草酸后制成菜泥。

    4、蛋黃

    蛋黃含鐵量較高且易消化，建議家長(zhǎng)從1/4個(gè)蛋黃開始逐步增加，觀察寶寶有無(wú)過敏反應(yīng)。

    二、藥物

    1、蛋白琥珀酸鐵

    適用于嬰幼兒缺鐵性貧血，對(duì)胃腸刺激較小，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。

    2、右旋糖酐鐵

    口服液體劑型適合吞咽困難患兒，家長(zhǎng)需注意用藥后大便可能變黑。

    3、葡萄糖酸亞鐵

    常見補(bǔ)鐵制劑，可能引起便秘，建議家長(zhǎng)在兩餐間給藥以減少胃腸反應(yīng)。

    4、硫酸亞鐵

    傳統(tǒng)補(bǔ)鐵藥物，吸收較快但刺激性較強(qiáng)，不推薦作為嬰幼兒首選補(bǔ)鐵劑。

    家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)寶寶血紅蛋白水平，補(bǔ)鐵期間避免同時(shí)攝入牛奶、咖啡等影響鐵吸收的食物，若出現(xiàn)嘔吐或腹瀉需立即停藥并就醫(yī)。

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眼花眼暈是怎么回事
眼暈眼花學(xué)術(shù)上還被稱之為是眩暈，指的是患者在清醒的情況下，出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的情況，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)惡心想吐、站立不穩(wěn)的情況。誘發(fā)這類病癥的病因有很多，最常見的有高血壓、頸椎病、貧血、血粘度高等，高血壓類疾病需要長(zhǎng)期服用降壓藥物進(jìn)行緩解，貧血可以飲食調(diào)理，像血粘度高和頸椎病只能就醫(yī)治療，日常多注意飲食。
貧血頭暈怎么辦
患者在出現(xiàn)貧血頭暈的情況以后，需要及時(shí)進(jìn)行治療，否則將會(huì)導(dǎo)致身體當(dāng)中的運(yùn)氧組織出現(xiàn)問題。在患者出現(xiàn)頭暈以后，需要及時(shí)臥床進(jìn)行休息，并且在日常的飲食當(dāng)中多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鐵元素。
貧血吃什么食物好
貧血在生活中出現(xiàn)的幾率非常的高，往往都會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心的現(xiàn)象，而要想達(dá)到緩解日常的飲食也是非常重要的，可以選擇多吃豬肝，龍眼，胡蘿卜，黑豆等等能夠有效的達(dá)到改善貧血的現(xiàn)象，而且對(duì)于人體的健康也是有幫助的。
貧血的人都有哪些癥狀
貧血患者經(jīng)常會(huì)容易疲勞、食欲不振、臉色不好、手腳冰涼、心悸和呼吸困難，最常見的癥狀就是會(huì)容易疲勞和臉色不好。貧血患者平時(shí)就算不做比較勞累的活動(dòng)也會(huì)覺得很疲憊，而且臉色比較蒼白。
貧血怎么治療？醫(yī)生推薦這幾種方法
貧血以后，可采用以下四個(gè)方法進(jìn)行治療，第一個(gè)是烏雞補(bǔ)血，烏雞營(yíng)養(yǎng)高，最主要的功效就是益氣補(bǔ)血；第二個(gè)是紅棗，紅棗對(duì)于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個(gè)是南瓜補(bǔ)血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運(yùn)作；第四個(gè)是藥物治療，吃一些補(bǔ)血的藥物，比如維生素B6。