權(quán)威問(wèn)答
乳膠枕對(duì)緩解頸椎病有一定幫助，主要通過(guò)支撐頸椎曲度、分散頭部壓力、改善睡眠姿勢(shì)、減少肌肉勞損等方式發(fā)揮作用。
乳膠枕彈性適中，能貼合頸椎生理曲度，避免睡眠時(shí)頸椎懸空或過(guò)度彎曲，減輕椎間盤(pán)壓力。
乳膠材質(zhì)具有高回彈特性，可均勻分散頭部重量，降低局部壓強(qiáng)，緩解頸部肌肉緊張。
符合人體工學(xué)的乳膠枕能引導(dǎo)側(cè)臥或仰臥時(shí)保持脊柱中立位，減少夜間頸椎異常扭轉(zhuǎn)。
乳膠的慢回彈特性可緩沖翻身時(shí)的震動(dòng)，維持頸部肌肉放松狀態(tài)，降低晨起僵硬概率。
建議選擇高度適中的乳膠枕，配合頸部熱敷和低強(qiáng)度拉伸運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
.jpg)
