權(quán)威問(wèn)答
消化吸收不良導(dǎo)致體重偏低可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善消化功能、針對(duì)性營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及適度運(yùn)動(dòng)等方式增重，建議優(yōu)先排查慢性胃腸疾病、內(nèi)分泌異常等病理因素。
采用少食多餐模式，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白與易消化碳水，如魚(yú)肉泥配米糊，避免高纖維食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。
餐前飲用山楂陳皮水促進(jìn)胃酸分泌，消化不良者可短期使用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等助消化藥物。
選擇水解蛋白粉、中鏈甘油三酯等易吸收營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，乳糖不耐受者改用無(wú)乳糖配方營(yíng)養(yǎng)粉。
進(jìn)行抗阻訓(xùn)練刺激肌肉合成，甲狀腺功能減退等代謝性疾病需同步治療原發(fā)病。
日?？捎涗涳嬍撑c體重變化，若調(diào)整飲食2個(gè)月仍無(wú)改善，需就醫(yī)排查乳糜瀉、克羅恩病等器質(zhì)性疾病。
