孩子記性差可能由遺傳因素、睡眠不足、營養(yǎng)缺乏、注意力缺陷多動障礙等原因引起,可通過改善生活習慣、補充營養(yǎng)、行為干預(yù)及藥物治療等方式緩解。
家族中存在記憶力問題可能影響孩子,建議家長關(guān)注家族史并定期評估孩子認知發(fā)展,必要時可遵醫(yī)囑使用吡拉西坦、奧拉西坦等改善腦代謝藥物。
長期晚睡或睡眠質(zhì)量差會導致海馬體功能受損,家長需幫助孩子建立固定作息時間,創(chuàng)造安靜睡眠環(huán)境,避免睡前使用電子設(shè)備。
鐵元素或B族維生素攝入不足會影響神經(jīng)傳導,家長應(yīng)保證孩子均衡攝入動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵的食物,必要時補充葡萄糖酸亞鐵口服液。
注意力缺陷多動障礙可能與前額葉發(fā)育異常有關(guān),通常表現(xiàn)為注意力渙散、學習困難,可遵醫(yī)囑使用哌甲酯、托莫西汀等中樞興奮劑配合行為訓練。
日常生活中家長應(yīng)鼓勵孩子進行記憶訓練游戲,適當增加魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入,若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。