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8個(gè)月寶寶夜晚頻繁醒

女，53歲

病情描述:

8個(gè)月寶寶夜晚頻繁醒

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周冬副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

8個(gè)月寶寶夜晚頻繁醒可能由出牙不適、睡眠環(huán)境不佳、饑餓、分離焦慮等原因引起。
1. 出牙不適
出牙期牙齦腫痛可能導(dǎo)致寶寶頻繁夜醒，家長(zhǎng)可用干凈手指輕按牙齦緩解不適，或提供冷藏牙膠。
2. 睡眠環(huán)境
室溫過高、衣物過厚或光線刺激可能影響睡眠，家長(zhǎng)需保持室溫在24-26℃，選擇透氣純棉睡衣，使用遮光窗簾。
3. 饑餓需求
8個(gè)月寶寶夜間可能因生長(zhǎng)加速需要額外喂養(yǎng)，家長(zhǎng)可適當(dāng)增加睡前奶量或添加一次夜奶。
4. 分離焦慮
寶寶開始出現(xiàn)依戀情緒，家長(zhǎng)可通過睡前陪伴、放置安撫巾等方式增強(qiáng)安全感，避免立即抱起回應(yīng)夜醒。
若調(diào)整后仍持續(xù)夜醒，建議記錄睡眠日志并咨詢兒科醫(yī)生排除過敏、中耳炎等病理因素，避免自行使用助眠藥物。

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