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熬夜眼皮腫可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、腎臟疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、冷敷緩解、抗過(guò)敏治療、就醫(yī)檢查等方式改善。

1、睡眠不足

熬夜導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，引發(fā)局部組織液滯留。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，睡前避免電子屏幕刺激。

2、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)使眼周肌肉緊張，淋巴回流受阻。每小時(shí)閉眼休息5分鐘，配合眼部按摩可緩解癥狀。

3、過(guò)敏反應(yīng)

接觸粉塵或化妝品可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，伴隨瘙癢癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。

4、腎臟疾病

可能與腎功能異常導(dǎo)致水鈉潴留有關(guān)，常伴隨下肢浮腫。需檢查尿常規(guī)和腎功能，必要時(shí)使用呋塞米、螺內(nèi)酯等利尿劑。

日?？蓧|高枕頭促進(jìn)體液回流，限制鈉鹽攝入。若持續(xù)腫脹超過(guò)48小時(shí)或伴隨視力變化，應(yīng)及時(shí)就診。